Afro+Yoga, Fanny+Lotta

Välkommen till en kurs bara för dig!

Under dessa två dagar söker vi den västafrikanska dansens kärna med hjälp av massor av dans, live-trummor och förlängande, fördjupande yoga. Med stort engagemang och förmågan att se alla hälsar Fanny och Lotta välkommen till dig som yogat tidigare men nu vill addera någonting nytt eller till dig som dansat mycket afro och vill vidareutvecklats. Ofta är det just botten, tyngden, lugnet och liksom roten som är det sista som faller på plats för många afrodansare, därför kommer vi att jobba med den biten här, mycket genom Lottas yoga. Sen kommer vi självklart även att mysyoga, kraftyoga, dansa, skratta, svettas, busa, utvecklas och njuta en massa också!

Kurstillfälle 1: 26-27 november 2010, Stockholm (utan övernattning)

Kurstillfälle 2: sommaren 2012, Sörmland (med övernattning)

Utbildningen innehåller:

• 2 hela kursdagar (ca 9-17)
• 2 cd skivor med afrikansk musik och yogamusik
• Ett kompendium skrivet av Fanny och Lotta
• En dvdfilm med 3 västafrikanska danser
• En dvdfilm med 2 yogaserier
• Enklare boende i delat dubbelrum, 2 nätter
• Frukost och lunch lördag+söndag, middag lördagkväll

Pris: 5000kr ink moms. Självklart ger vi kvitto och vi kan också fakturera hela eller delar av summan till dig. Till våra stamkunder kan vi också erbjuda räntefri avbetalning.

Denna kurs är perfekt för dig som pÃ¥ ett fokuserat sätt vill hoppa en lÃ¥ng bit fram i din personliga utveckling inom dansen. Den vänder sig ocksÃ¥ till dig som vill börja undervisa i afro och/eller redan gör det men behöver “pÃ¥fyllning”. Alternativt för dig som är yogalärare men vill addera nÃ¥gra nya element till dina klasser.